Termometro basale Evial
Il vostro partner per la pianificazione familiare naturale
Il termometro basale Evial è stato sviluppato appositamente per le donne che desiderano monitorare il proprio ciclo in modo naturale e determinare con precisione i giorni fertili. Misurando la temperatura corporea basale - la temperatura corporea a riposo - questo termometro basale offre un metodo semplice ed efficace per sostenere la pianificazione familiare o per monitorare il ciclo mestruale.
- Risultati di misurazione precisi
- 2 cifre dopo la virgola
- punta di misurazione flessibile
- Memorizzazione dell'ultimo valore misurato
- per l'uso manuale del metodo NFP
- Può essere utilizzato anche come termometro clinico
Disponibile in farmacia, in drogheria o nel nostro negozio.
Per saperne di più
Un metodo naturale e semplice di pianificazione familiare
La misurazione della temperatura corporea basale è un metodo collaudato di pianificazione familiare naturale. Permette di conoscere meglio il proprio corpo e di determinare in modo naturale i giorni fertili.
Cos'è la temperatura corporea basale?
La temperatura corporea basale è la temperatura corporea a riposo, subito dopo il risveglio.
Il corpo umano è soggetto a fluttuazioni giornaliere della temperatura. Durante le fasi di sonno profondo, la temperatura corporea raggiunge i valori più bassi, cioè la base, che è nota come temperatura corporea basale.
È un indicatore importante del ciclo mestruale e cambia a seconda delle diverse fasi del ciclo.
Che cos'è un grafico del ciclo?
Il grafico del ciclo è un grafico che mostra le fluttuazioni giornaliere della temperatura corporea basale durante un intero ciclo mestruale. Questa curva aiuta a riconoscere gli schemi del ciclo e a individuare i giorni in cui si è più fertili.
Influenza del ciclo mestruale sulla temperatura corporea
Nelle donne esiste una correlazione diretta tra la temperatura corporea e il ciclo mestruale. Mentre nella prima metà del ciclo la mucosa dell'utero cresce sotto l'influenza degli estrogeni, nella seconda metà si prepara all'impianto del frutto sotto l'influenza del progesterone (ormone luteale). Il progesterone provoca un aumento della temperatura corporea da 0,2°C a 0,5°C.
L'andamento della curva di temperatura
- La temperatura è bassa nella prima metà del ciclo. Immediatamente prima dell'ovulazione, può abbassarsi leggermente per un breve periodo.
- Nella seconda metà del ciclo, sotto l'influenza del progesterone, la temperatura aumenta di almeno 0,2°C fino a 0,5°C. Questo aumento di temperatura permane fino a prima del periodo mestruale successivo, quando si abbassa nuovamente di 0,2°C - 0,5°C.
Per saperne di più sulle fasi del ciclo.
Come si usa il metodo della temperatura?
Il metodo della temperatura si utilizza rilevando ogni giorno la temperatura corporea basale e annotando i valori in un calendario del ciclo. Nell'arco di alcuni mesi è possibile riconoscere gli schemi del ciclo e prevedere i giorni fertili.
Qui trovate le istruzioni complete per l'uso.
Come si misura la temperatura corporea basale?
Per misurare la temperatura corporea basale è necessario un termometro basale, cioè un termometro che misura con 2 cifre decimali.
Si può misurare in bocca, per via vaginale o rettale. È anche possibile misurare sotto le ascelle o nell'orecchio, ma questi due metodi danno risultati meno accurati. È importante non cambiare il metodo di misurazione durante il ciclo.
Il metodo più semplice è la misurazione orale. La misurazione orale fornisce risultati rapidi e accurati. Posizionare la punta di misurazione sotto la lingua, in una delle due sacche di calore a sinistra e a destra della radice della lingua. Tenere la bocca chiusa durante la misurazione. Non mangiare, bere o fumare prima di misurare la temperatura.
Non cambiare mai il punto di misurazione durante il ciclo. È importante utilizzare sempre lo stesso metodo di misurazione, altrimenti potrebbero verificarsi delle deviazioni.
Per saperne di più sull'uso del termometro basale Evial.
Quando si misura la temperatura corporea basale?
La temperatura corporea basale deve essere misurata ogni mattina, subito dopo il risveglio e prima di alzarsi dal letto, per ottenere i risultati più accurati.
Come interpretare il risultato?
Un aumento della temperatura corporea basale di circa 0,2-0,5 gradi Celsius indica che è avvenuta l'ovulazione. I giorni immediatamente precedenti a questo aumento di temperatura sono i giorni più fertili.
Esempio di curva del ciclo
Per quanto le donne siano diverse e uniche, i loro cicli sono altrettanto diversi. Tuttavia, è utile avere un esempio di curva da confrontare per interpretare la propria curva del ciclo.
Una curva del ciclo può avere il seguente aspetto
L'esempio mostra una tipica curva del ciclo con l'ovulazione il giorno 14. L'ovulazione si riconosce dal calo della temperatura seguito immediatamente da un aumento significativo della temperatura.
2a fase del ciclo
La fase luteale (seconda metà del ciclo) dura circa 14 giorni. In questa fase, la temperatura è superiore alla linea di copertura.
La linea di copertura
La linea di copertura è una linea immaginaria al di sopra della quale la temperatura corporea sale durante l'ovulazione.
Le prime informazioni sull'ovulazione
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stabilito due criteri per poter trarre conclusioni sull'ovulazione dalla temperatura corporea basale:
- Se è in corso l'ovulazione, si verifica un aumento della temperatura entro 48 ore.
- La temperatura deve essere superiore di almeno 0,2°C per tre giorni consecutivi rispetto ai sei giorni precedenti.
Se questi due criteri sono soddisfatti, si può presumere che l'ovulazione sia avvenuta e che la fecondazione non sia più possibile fino alla mestruazione successiva.
Calo della temperatura prima dell'ovulazione
La temperatura scende leggermente poco prima dell'ovulazione. Questo è il momento ideale per avere rapporti sessuali se si desidera avere figli.
Calo della temperatura
Se la temperatura presenta un "fuori scala", indipendentemente dalla fase del ciclo, questo non viene conteggiato. Questo può avere varie cause, febbre, troppo poco sonno, alcol o fattori simili.
Modello di scheda del ciclo
Qui potete trovare la nostra tabella dei cicli da stampare.
Scoprite i vostri cicli naturali con il termometro basale Evial
Il termometro basale digitale Evial è il compagno affidabile per una comprensione più approfondita del vostro ciclo e per una pianificazione naturale della vostra famiglia. Sfruttate la precisione e la semplicità che vi offre per identificare i vostri giorni più fertili.
Dati tecnici del termometro
| Campo di misura | 32°C bis 44°C |
| Risoluzione | 0.01°C |
| Precisione | +/-0.1°C |
| Batteria | 1.5V LR41 |
| Dimensioni | 126mm * 18mm * 10mm |
| Peso | 9.5g (inkl. Batterie) |
| Segnale | acustico al termine della misurazione |
| Condizioni di conservazione | -10°C bis 60°C / Feuchtigkeit <93% |
| Condizioni operative | 5°C bis 40°C / Feuchtigkeit <85% |
Disponibile in farmacia, in drogheria o in vari negozi online:
- Termometro basale Evial (Farmacode 7093996)
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