Il 4° mese

Come mi sento ora?

A questo punto sarete probabilmente ben acclimatate alla vostra gravidanza. Molte donne si sentono completamente a proprio agio nella loro pelle e si godono il momento. Tuttavia, è possibile che soffriate ancora di stanchezza e nausea. Ogni donna vive la gravidanza in modo diverso. Probabilmente noterete una leggera dimenticanza che non avete mai sperimentato prima. Non preoccupatevi! Gli studi dimostrano che le donne incinte sono più smemorate. Questo può essere dovuto al fatto che gran parte del vostro cervello è concentrato sulla gravidanza e c'è meno capacità per altre cose.

“Fisicamente mi sento benissimo. Penso che la gravidanza mi renda più bella. E finalmente si vede il mio pancione! Sono davvero orgogliosa. Quello che mi infastidisce un po' è la mia terribile dimenticanza! Torno dai negozi e ho dimenticato metà delle cose. Sono contenta che sia risaputo che le donne incinte sono un po' più smemorate”.

Cosa sta succedendo al mio corpo?

Ora probabilmente noterete alcuni cambiamenti positivi nel vostro corpo. La vostra pelle risplende, i vostri capelli brillano e i vostri muscoli sono elastici. Riceverete sicuramente molti complimenti.

• La pancia sta lentamente ma inesorabilmente diventando più rotonda e visibile a chi vi sta intorno.
• Man mano che il bambino cresce, anche la pelle deve allungarsi. A un certo grado di allungamento, il tessuto connettivo può iniziare a lacerarsi e a lasciare smagliature. Purtroppo non esiste una cura, ma una regolare idratazione e un massaggio della pelle possono aiutare.
• I capezzoli assumono un colore più scuro.
• Sulla pancia può comparire una linea scura e verticale di pigmento, la cosiddetta linea nigra.

Cosa succede ora al bambino?

13a e 14a settimana

Il corpo cresce più velocemente della testa. Durante questa settimana, la sua pelle delicata si ricopre di peluria (peli sottili e lanuginosi che scompariranno al momento della nascita). Iniziano a crescere anche le sopracciglia e i peli del cuoio capelluto. Tuttavia, la struttura e il colore dei capelli si sviluppano solo dopo la nascita. Da questo momento in poi, il feto è in grado di afferrare, sbattere le palpebre, fare le smorfie e succhiarsi il pollice.

15a e 16a settimana

La circolazione e le vie urinarie del bambino sono ora completamente funzionanti e il bambino respira il liquido amniotico attraverso i polmoni. Alcune future mamme notano i primi movimenti tra la 16a e la 20a settimana. La metà della gravidanza è un buon momento per fare esercizio fisico. Il vostro bambino ha ora le dimensioni di un avocado o di una pera (circa 11,6 centimetri di lunghezza dalla corona alla groppa) e pesa circa 100 grammi. Nelle prossime tre settimane, il bambino vivrà un'enorme crescita. Raddoppierà il suo peso e diventerà molto più alto.

Cose importanti nel quarto mese:

• Se siete sportive, continuate a esserlo anche durante la gravidanza! Tuttavia, fate attenzione a non esagerare e scegliete sport adatti. Sono interessanti i corsi speciali per la gravidanza che tengono conto del pancione.
• Se non avete ancora preso una decisione a favore o contro la diagnostica prenatale, dovreste farlo ora. La misurazione della translucenza nucale può darvi maggiori informazioni sul vostro bambino e dirvi se ci sono malattie come la sindrome di Down. Il medico potrebbe anche consigliarvi un'amniocentesi. Questa viene di solito effettuata su donne di età superiore ai 35 anni e se c'è una storia familiare di sindrome di Down.